روش‌های رفع استرس و نگرانی در محل کار2019-09-24https://www.724press.com/social/9293 ... چگونه با تکنیک تنفسی ۴-۷-۸ یوگا در کمتر از ۶۰ ثانیه استرس را دور کنیم و به خواب برویم2019-01-28http://www.1pezeshk.com/archives/2019/01/fall-asleep-fast-4-7-8-technique.html ... گام هایی برای انگیزه بیشتر و استرس كمتر2017-07-30http://donya-e-eqtesad.com/news/1109600 ... ۵ گام برای کاهش استرس در محیط کسب و کار2016-12-08http://barsam.ir/archive/%DB%B5-%DA%AF%D8%A7%D9%85-%DA%A9%D8%A7%D9%87%D8%B4-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%85%D8%AD%DB%8C%D8%B7-%DA%A9%D8%A7%D8%B1/ ... ۷ نوع استرس و ۹ روش مقابله با استرس2016-12-05http://bazdeh.org/%db%b7-%d9%86%d9%88%d8%b9-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3-%d9%88-%db%b9-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d9%85%d9%82%d8%a7%d8%a8%d9%84%d9%87-%d8%a8%d8%a7-%d8%a7%d8%b3%d8%aa%d8%b1%d8%b3/ ... ۶ راه جالب برای جلوگیری از استرس!2016-08-23http://www.persias.ir/%D8%B1%D8%A7%D9%87-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D8%A7%D9%84%D8%A8-%D8%A8%D8%B1%D8%A7%DB%8C-%D8%AC%D9%84%D9%88%DA%AF%DB%8C%D8%B1%DB%8C-%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3/ ... فشار دادن این نقطه از بدن تان استرس و اضطراب شما را از بین می‌برد2016-07-31http://bazdeh.org/%D9%81%D8%B4%D8%A7%D8%B1-%D8%AF%D8%A7%D8%AF%D9%86-%D8%A7%DB%8C%D9%86-%D9%86%D9%82%D8%B7%D9%87-%D8%A7%D8%B2-%D8%A8%D8%AF%D9%86-%D8%AA%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D8%B3-%D9%88-%D8%A7%D8%B6/ ... 8 راه برای غلبه بر استرس و خستگی مداوم2016-04-30http://farnet.ir/1395/02/130722/easily-stressed-and-exhausted-8-ways-to-get-rid-of-adrenal-fatigue/ ... وحشتناک ترین پل های دنیا - تجربه ای با هیجان و استرس2016-02-27http://karnaval.ir/%D9%88%D8%AD%D8%B4%D8%AA%D9%86%D8%A7%DA%A9-%D8%AA%D8%B1%DB%8C%D9%86-%D9%BE%D9%84-%D9%87%D8%A7%DB%8C-%D8%AF%D9%86%DB%8C%D8%A7-%D8%AA%D8%AC%D8%B1%D8%A8%D9%87-%D9%87%DB%8C%D8%AC%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D8%B3/ ... اضطراب و استرس چه بر سر ما می‌آورد و راه‌حل آن چیست؟2014-01-19http://farnet.ir/1392/10/29/what-anxiety-does-to-your-brain-and-what-you-can-do-about-it/ ...